El personal de los Bomberos de San Diego participó en simposio terapéutico con la finalidad de ofrecer herramientas terapéuticas y fortalecer la salud mental de todo el personal, esto con motivo de celebrar los 21 años de servicio.
La actividad estuvo presidida por Esber Aoukar, terapeuta especialista en neurobiología y bio descodificación emocional, quien expuso la charla “La mente bajo fuego”, con la finalidad de abordar el estado de emergencia que pueden experimentar los bomberos luego de atender los eventos propios de su labor.
El encuentro contó con dos momentos, el primero tuvo como finalidad entender, a través de la neurobiología, lo que ocurre en la mente y el cuerpo luego de vivir un momento de tensión, mientras que en el segundo se ofrecieron herramientas y ejercicios prácticos para aprender a hacer un barrido emocional y retomar el estado de calma de forma rápida y segura.
Durante el simposio los participantes pudieron exponer sus dudas y experiencias al respecto, además de recibir orientación por parte del terapeuta; quien enfatizó la importancia de buscar ayuda y realizar ejercicios, como escribir, para mantener el equilibrio emocional durante y después de la jornada emocional.
El ponente aplaudió la labor de la dirección de Bomberos al propiciar espacios donde el equipo pueda aprender a regular su mente a través de herramientas terapéuticas que garanticen la salud mental y el buen desempeño de cada integrante del ente.
Con información de: Nota de prensa
Foto: Cortesía
Lea también: UAM otorgó reconocimiento Orel Sambrano a talentos de Radio América
