M?s de 250 mujeres participaron en conversatorio y bailoterapia por el «Mes Rosa» en Iamdesandi

Este jueves 25 de octubre, se llev? a cabo un conversatorio ofrecido por la mast?loga Lissette T?riba, en la cancha techada N?1 de Iamdesandi, adscrita a la alcald?a de San Diego, con el fin de crear conciencia y sensibilizaci?n sobre el c?ncer de mama, que no solo afecta a las mujeres, sino tambi?n a los hombres; sin embargo, los casos en el sexo masculino diagnosticados son escasos.

En ese sentido, el alcalde Le?n Jurado Laurent?n se?al? que como tradici?n todos los a?os en el mes de octubre se realiza la charla y bailoterapia, combinando las recomendaciones de los especialistas con la parte deportiva que viene siendo la bailoterapia.

Asimismo, elogi? el trabajo y compromiso de los m?dicos mast?logos y onc?logos en ayudar a las mujeres con el diagn?stico oportuno, y la recomendaci?n de hacerse mamograf?as a partir de los 35 a?os y una consulta anual, siendo esta la clave de la prevenci?n.

Participaci?n de las mujeres sandieganas

Destac? la primera autoridad municipal que «la participaci?n de las mujeres sandieganas fue exitosa; el aforo en la cancha N? 1 en Iamdesandi tuvo excelente receptividad; un aproximado de 250 f?minas escucharon la charla, en la que se destac? la importancia de la realizaci?n de los controles anuales, as? como las evaluaciones de ecograf?a y mamograf?a, siendo estos dos m?todos infalibles en la detecci?n de cualquier anormalidad».

Indic? que la conmemoraci?n del «Mes Rosa» no solo debe quedarse en una fecha particular para realizar campa?as, sino todos los d?as del a?o, debido a que el c?ncer es detectado en las mujeres con mayor porcentaje y la edad no deber?a ser ning?n impedimento para los chequeos con el especialista para evitar los incrementos en las estad?sticas.

Vale destacar que, durante la charla, se despejaron dudas de las participantes y se ofrecieron recomendaciones, tales como mantener un peso ideal, evitar el consumo de dulces, carbohidratos, aceites vegetales, ?cidos grasos trans, el cigarrillo, chocolates blancos, entre otros que da?an la salud, y lo m?s importante es no olvidar a la hora del ba?o realizarse una autoexploraci?n mensual a partir de los 20 a?os de edad.

Al finalizar el conversatorio, se procedi? con la bailoterapia y entrenamientos funcionales. Cada una de las mujeres luci? su mejor indumentaria deportiva para la realizaci?n de los ejercicios id?neos para quemar calor?as, eliminar el estr?s diario, no trasnocharse y dormir las horas reglamentarias para que el cuerpo se recupere y prolongue su vida.

La bailoterapia inici? con las coaches M?nica Ruiz y posteriormente Lee Sierra, quienes hicieron vibrar con emoci?n y fuerza f?sica el momento. Tambi?n hubo un momento de diversi?n con una din?mica con globos color rosa, y todos disfrutaron de refrigerios.

Con informaci?n de: Nota de Prensa

Foto: Cortes?a

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