Durante el programa En Conexión en la sección Gerencial, transmitido por Radio América 90.9 FM, bajo la conducción del periodista Jorge Isaac Jiménez Flores y la profesora universitaria y locutora, Fanny Nouel, se abordó el tema Detox Digital: una práctica cada vez más relevante en la vida cotidiana.
En ese sentido, Nouel explicó que el Detox Digital se refiere a la necesidad de hacer una pausa en el uso de dispositivos electrónicos como: teléfonos celulares y tablets, entre otros. Esta desconexión es transcendente para recordar la importancia de interactuar con el mundo físico y personal, alejándonos de la constante presencia de pantallas que nos rodean a diario.
El Detox Digital, no sólo busca reducir el tiempo frente a las pantallas, sino también promover un equilibrio saludable entre lo virtual y lo real, recordando a los usuarios la relevancia de las conexiones humanas y las experiencias fuera del ámbito digital.
Fanny Noel consultó a la audiencia: ¿Cuántas veces en la hora del almuerzo nos perdemos un contacto visual o de una buena conversación, porque todos estamos respirando a través de las pantallas?
Por otra parte, la invitada dijo que «dependiendo del hábito podemos establecer zonas y horarios libres de tecnología».
El objetivo principal de este abordaje es disminuir la dependencia de los dispositivos electrónicos y recuperar el tiempo para actividades más personales, concluyó la especialista.
Información: Radio América
Redacción: Alessandra Vargas
Foto: Radio América
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