Carmen Elena Castillo, psic?loga cl?nica y profesora universitaria, resalt??la importancia del manejo de las emociones en el contexto de la planificaci?n familiar, especialmente ahora que comenzaron las clases.
En ese sentido, la tambi?n experta en comunicaci?n destac? que, tras unas vacaciones prolongadas, muchas familias enfrentan el desaf?o de reintegrar a sus hijos a la rutina escolar, que puede generar ansiedad y complicaciones emocionales, tanto para los ni?os como para los padres.
Castillo coment? en una entrevista al programa En Conexi?n, con Jorge Jim?nez, que aunque el manejo de emociones parece algo sencillo, en realidad no hay un manual que lo explique.
Es fundamental aprender a conocerse y validar las emociones en un entorno donde se experiment? un receso prolongado. La organizaci?n del tiempo se vuelve clave para facilitar este proceso, asegura la especialista.
La profesora universitaria enfatiz? que es necesario distribuir las tareas y obligaciones entre todos los miembros de la familia, teniendo en cuenta las diferentes edades y responsabilidades.
Retos de la cotidianidad
Sin embargo, la distribuci?n de tareas puede presentar sus propios retos. Por ejemplo, si una familia tiene hijos de diversas edades, desde adolescentes hasta beb?s, es esencial evaluar las capacidades y conductas de cada uno para establecer normas y reglas claras que ayuden a todos a adaptarse.
La profesional de la psicolog?a tambi?n abord? c?mo negociar con los adolescentes. «Es importante mostrarles los beneficios que ciertas actividades pueden traerles a corto plazo».
A trav?s del ejemplo y el modelo positivo, los padres pueden influir en sus hijos para que comprendan su rol dentro del hogar y c?mo colaborar les beneficia.
Tambi?n, resalt? que algunos contratiempos cotidianos que pueden afectar esta planificaci?n familiar son los problemas con los servicios p?blicos. Estos imprevistos son parte de la vida diaria y se deben considerar al momento de organizarse.
La profesora Carmen Elena Castillo recuerda que aunque enfrentar estos desaf?os no es f?cil, con una buena planificaci?n y comunicaci?n familiar se puede lograr una transici?n m?s armoniosa hacia el nuevo a?o escolar.
Redacci?n: Roxibel Guti?rrez?
Foto: Radio Am?rica
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