La doctora Scarlet Celis, del equipo m?dico de Funcamama, durante una ponencia en el Hospital Oncol?gico ?Dr. Miguel P?rez Carre?o de Naguanagua?, indic? que al vivir plenamente se pueden controlar los pensamientos.
Asegur? que esta una de las grandes aspiraciones de todo ser humano, sin embargo, siempre hay algo que lo impide: Las preocupaciones, el estr?s, los problemas, las enfermedades.
«Todo esto, nos arrastra, nos distrae de la otra parte de la vida, la parte buena, que debemos aprender a recuperar para alcanzar el equilibrio f?sico y emocional?, indic? en el conversatorio Viviendo Plenamente de Funcamama.
?Sin darnos cuenta somos v?ctimas del s?ndrome del descabezado. Es decir, nuestra cabeza va por un lado y nuestro cuerpo por otro. Nuestra mente piensa una cosa pero terminamos haciendo lo contrario, y esto altera nuestras vidas. Lo que pensamos debe estar en coherencia con lo hacemos?.
?Aunque existan problemas, inherentes a la propia vida, existen conjuntamente momentos muy buenos, merecedores de ser vividos plenamente. Pero no lo hacemos porque no sabemos, porque no somos conscientes?, dijo.
Finalmente recomend?: ?Cualquier cosa que hagas, hazla plenamente. Cualquier cosa, despertar, cepillarse los dientes, cocinar, caminar, compartir con los seres queridos, escribir un mensaje en el tel?fono, mirar el cielo, pasear, leer un libro? cuando cualquier actividad se hace plenamente consciente, se puede disfrutar como una experiencia estupenda. Incluso como una experiencia nueva?.
Esta actividad forma parte del programa «Qui?rete» de Funcamama, del proyecto ?La vida es bella hoy?, ciclo de conversatorios que tiene como finalidad ofrecer apoyo psicol?gico y emocional a personas en tratamiento y consultas, as? como a cuidadores del Hospital Oncol?gico de Naguanagua, que se realiza el primer mi?rcoles de cada mes, con entrada libre.
Informaci?n y foto: Prensa Funcamama
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